视觉能力训练到底练什么
不少家长发觉, 孩子明明视力不存在问题, 然而写字却歪歪斜斜、抄黑板时会丢字漏字、做手工表现欠佳、运动时无法接住球。这通常并非态度层面的问题, 实则是视觉能力未跟上节奏。视力仅仅是能够看见, 而视觉能力乃是使大脑精准处理眼睛所看到信息, 且指挥身体做出正确反应的能力。视觉能力训练并非教导孩子看清视力为 1.0 的视力表, 而是对眼睛与大脑的协调配合予以训练。
视觉能力涵盖好些方面, 其一为视觉追踪能力, 即眼睛能够平滑跟随移动物体的能耐, 孩子看书出现跳行、抄写存在丢字情况, 常常是此能力较为薄弱, 训练时可借助走迷宫、追踪移动小球、看波浪线等办法提升, 其二是视觉辨别能力, 能够迅速区分字形相近的字, 像“未”与“末”、“己”和“已”, 此能力欠佳的孩子易写错别字、认错数字。可以通过找不同、图形配对、字母辨形游戏来练。
有视觉记忆能力, 看一眼便能记住内容进而写出来, 记忆力弱的孩子看一个字写一笔, 写作业极其缓慢。训练方法涵盖闪卡记忆、看图复述、瞬间记忆数字或者图形。视觉空间能力也相当关键, 这同孩子对方向、位置以及距离的判断相关。空间感差的孩子写字左右颠倒比如b和d混淆、走路容易撞到东西、拼图存在困难。借助积木搭建、拼图游戏、身体模仿动作均能有效锻炼。
视觉能力训练怎么做才有效
诸多家长只要一听到训练, 便想着去购置价格不菲的训练器材, 亦或是去报专门开设的课程。实际上, 日常生活当中的各类活动才是最为出色的训练场。每日花费十五至二十分钟, 持之以恒地去做几件并不复杂的事, 其成效远比偶尔去上一节能动辄收取高价的课程要好得多。
跳绳是一项视觉追踪与身体协调性训练的绝佳项目, 孩子得盯着绳子轨迹, 还要指挥手脚配合才行。连续跳绳能力出色的孩子, 其视觉能力通常也不差。拍球、丢沙包、接羽毛球这类运动, 同样在锻炼手眼协调与动态视觉。可别小瞧这些户外游戏, 它们比盯着屏幕做那些所谓的训练游戏可要有效得多了。
当孩子于室内接受训练之际, 不妨尝试一下舒尔特方格, 于一张纸上绘制出25个小方格, 随机地将1至25的数字填进去, 促使孩子依照顺序迅速地进行指认, 这个有助于同时增进视觉广度和注意力集中度的训练, 每日练习两三组, 每组都要计时, 持续坚持一个月, 读题的速度以及抄写的质量都会出现明显的改变, 走迷宫亦是经典的训练方式, 由简单逐步过渡至复杂, 它不但能够锻炼视觉追踪能力, 而且还能够培育耐心以及手部控制能力。
在于持续以及有趣, 这是训练的关键所在。别强制孩子像完成任务那般坐在桌前进行练习, 而是得将训练融入进游戏当中。就像通过用筷子夹豆子, 去穿珠子, 玩七巧板, 还用橡皮泥捏字母形状来达成。这些活动表面看上去仅仅是在玩耍, 然而事实上每一个动作都在对视觉能力以及精细动作的配合起到强化作用。
视觉能力的提升需要家长耐心的陪伴
视觉能力训练可不像吃药打针那般, 今天进行训练了, 明天就能见到效果。它是需要至少坚持两到三个月, 才有望看到明显进步的。好多家长练了两周后, 发觉孩子依旧写反字, 依旧会出现跳行的情况, 于是就慌了, 甚至选择放弃。实际上呢, 孩子的神经系统彼时正在重新构建连接, 这个过程本来就是缓慢的。
当家长处于陪伴训练的过程之中时, 不要老是将目光聚焦于最终的结果之上。举例来说要训练舒尔特方格, 别仅是去留意孩子花费了多少秒的时间, 需关注的是孩子是否相较于昨天变得更具专注度, 且有更少程度的分心情况出现。就算使用的时长未有缩短, 只是孩子能够保持坐姿的时间增长了, 这便是一种进步。要给予孩子更为具体的鼓励话语, 像是“你今天连续追视球的时间比昨天多了5秒”,而非泛泛地说“你真棒”。
倘若小朋友某些才能显著滞后视觉能力训练,好似到了小学二年级之际还老是将数字写颠倒视觉能力训练, 又或者不能够达成此年龄段本应会的拼图, 那就能够找寻专业的视觉训练机构去开展一回评估。然而机构并非无所不能, 家庭的日常训练环境才是关键所在。只要方法恰当、持续去做, 大部分小朋友的视觉能力皆能够借助训练获得显著提升。
