有多个人对于能力训练秉持着既怀揣期待又带有怀疑的态度, 认为这只不过是流行起来的一种概念, 不一定能够真正去改变些什么。我在这些年接触过各种各样的学员以及团队, 是从职场新人一直到资深管理者, 能力训练的关键核心并非是教会你某一种具体的招式, 而是协助你把潜藏着的本事给挖掘出来。它好似一把钥匙, 能不能够打开门, 取决于你是否用力去转动。
能力训练到底能不能改变现状
这个问题, 几乎每个想要提升的人都会去问。我的观察表明, 能力训练所呈现出的效果, 差异是非常大的。其根源并不在于训练自身, 而是在于你是不是愿意去打破舒适区所形成的惯性。举个例子来说, 有个销售员, 他天天都去背诵话术。可是当面对客户刁难的时候, 就会双腿发软。这难道是沟通能力方面的问题吗? 不是的, 这是心理韧性以及应变能力方面的问题。能力训练真正发挥作用的地方, 是那些你无法看见的底层素质。
诸多的人们, 把能力训练当作速效之药, 报了课程, 听完讲座, 便觉诸事皆安。然而, 三个月过去, 该是拖延的依旧拖延, 该是焦虑的依旧焦虑。为何会如此呢? 原因在于, 能力训练本质上乃是一场持久之战, 它恰似健身, 需一次次去挑战自身的极限,如此肌肉方才会长出新来。那些真正发生改变的人能力训练, 并非天赋超常出众, 而是将训练融入到了每日的生活之中。
哪些能力最值得花时间去训练
不是全部能力都得专门去练,有些凭借经验积累便足矣。然而存在三类能力能力训练, 我提议你务必用心思: 专注力、抗挫力与系统思考能力。专注力是当今时代最为稀缺的资源, 信息轰炸致使人们极难深入思考, 而能力训练恰好能够助你寻回此种深度。你能够从每日十五分钟的无干扰阅读着手, 逐步延长至一小时。
抗挫力听起来蛮抽象, 实际上特别具体, 它并非是你强硬撑住不哭, 却是你跌倒之后能够迅速站起身来的那种本事, 训练抗挫力, 能够从接纳小失败着手, 像是主动去做完一件你极有可能搞砸的事, 接着复盘哪儿不对劲, 而非躲开不走, 系统思考能力更具难度, 它要求你跳出当下的细微末节, 观察全局的关联性, 这种能力训练最佳的办法是撰写复盘日记, 并非记录流水账, 而是剖析一件事的前因后果。
你需明白, 能力训练并非单纯的技能累加, 它更近似于构筑一个人的底气。底气源于你对自身能力的知晓, 而这般知晓仅能经由一回回真切的挑战去获取。那些于困难面前不慌乱的人, 并非生来就从容应对, 而是他们借助训练积攒起一套专属于自己的应对方式。
