面对着信息爆炸的时代, 我们每日要面对海量的文字,海量的数据阅读与理解能力训练, 海量的报告。好多人觉着读书多, 看报勤, 然而碰到实际问题之际, 依旧抓不住重点, 或者没办法把知识转化成行动。真正的阅读跟理解能力训练, 并非简单的眼球扫视, 而是大脑的深度加工进程。这不仅是学生族群的必修课,更是职场人士提升竞争力的核心技能。好多人疑惑为啥自己读得慢阅读与理解能力训练, 记得少, 实际上问题出在缺少系统的思维框架。转被动接收为踊跃拆解, 搭建属于本身的认知过滤屏障, 这是我们所需做的。 过滤屏障可以称作认知过滤网。
为什么读懂一本书这么难
众多人错误地以为阅读便是从开头至结尾把字数落, 这般线性思维乃是效率低下的源头所在。面对一篇冗长文章或者一本专业性书籍, 要是没有预先阅读以及定位, 极易在细节的广阔海洋之中迷失方向。碎片化的信息摄取致使大脑习惯于浅层刺激, 进而造成深度思考能力出现退化这一状况。当你尝试去记住所有观点之际, 往往是什么都记不住。这是由于大脑的工作记忆容量存在限度, 必须借助结构化整理以释放空间。
为将此问题加以解决, 务必要对“逐字阅读”的习惯予以改变。试着以快速的方式去浏览目录、摘要以及结论, 先构建起内容的骨干框架, 而后再添补细节内容。这样的一种方法能够助力你快速地判别出哪些部分是值得细致阅读的, 哪些部分仅仅只需稍加浏览即可。与此同时, 携带问题去展开阅读是极为关键的。在翻开书籍页面之前, 向自己提出三个问题: 作者想要解决什么样的棘手问题? 核心的论点究竟是什么? 我能够从其中获取到什么样的启示? 带着明确目的的阅读能够使得注意力达到高度的集中状态, 从而避免出现无效的时间耗费。
怎样训练深度理解力
理解能力要提升, 离不开输出的反向推动。读完一章后, 试着用自身话语去复述核心内容, 或者画出一张思维导图。此过程会迫使你把他人逻辑转化为自己的语言, 进而检验是否真正掌握。费曼技巧在这儿很有用, 要是你无法用简洁语言阐释明白, 表明你还没全懂。另外,构建知识间的联系也是重点。把新学到概念与你已知经验关联江西省翻译协会, 形成网络状知识结构, 以使调用时能快速提取。
进行日常练习时, 可选高质量非虚构类作品来进行精读, 注重质量, 而非速度, 每周须坚持每周坚持分析一篇文章的逻辑链条, 把论据与论证的过程标注出来, 持续三个月, 便可发现自己思维清晰度会产生质的飞跃, 刻意练习属于突破瓶颈的唯一途径, 唯有借助不断复盘以及修正, 方可切实掌握阅读与理解能力训练的精髓, 促使知识真正服务于自身工作与成长。
