当今的孩童大多处于温室之中, 稍有碰到些意犹未竟舒畅之事便会情绪失控放声大哭, 甚或涌现出极端行径。此等现象背后, 实际上是抗挫折能力的匮乏。诸多家长错误地认为给予孩子毫无烦恼的环境便是爱意, 却未知晓这反倒剥夺了他们成长的契机。真正的教育, 并非替孩子打扫清除所有阻碍物体, 而是教导他们怎样跨越障碍物体。我们应当再度审视“坚强”的界定含义, 它并非是从不落泪, 而是擦拭干眼泪之后继续朝着前方行进。
孩子为什么怕失败
有许多孩子, 在面临考试失利这种状况或者比赛落选这种情形的时候, 其第一反应分别是逃避以及指责他人。这究其实质是由于, 他们的内心构建起了一种已然僵化的思维模式, 这种思维模式认定了失败等同于无能。正是这样一种固定型思维, 致使孩儿害怕挑战 , 原因在于一旦付出努力了然而却未取得成功, 那就证实了自身是不够聪慧的。而家长常常在不经意当中强化了这一要点, 像是极度嘉奖结果而且并非过程那般 , 又或者在孩子失败之际呈现出过度的焦虑以及失望。
打破这般僵局得从平常小事切入, 当个孩子输掉一回游戏耍脾气之际, 别马上妥协或者说教, 仅只是准许他去体会这般负面情绪, 告知他, 动怒是正常的, 然而摔东西却是不对的, 借由这种办法，孩子能够逐渐弄清楚, 情绪是能够管控的, 并且失败仅仅是生活的一部分, 并非于世如末日, 家长的角色要从裁判转变为教练, 引领孩子剖析缘由, 而非径直给出答案。
如何在生活中训练韧性
抗挫折的能力, 并非是靠教练讲述就能培育出来的, 而是要在实际的行动当中进行磨砺方可形成。家长能够有意地去制造一些“能够把控的困难”。比如说, 使孩子单独去完成一回短途旅行的规划, 又或者是去负责家里的某一项家务事项并且承担起相应的责任。在这个进程里面, 孩子会碰到资源不够充足、计划出现差错等各类问题, 而这恰恰就是锻炼其解决此类问题的最佳契机。
当孩子把事情搞砸时, 关键的一步是去鼓励孩子向着错误当中开始学习, 此时不要去质问孩子“你怎么这么笨”, 而是要去询问孩子“下次怎么做会更好”, 这般提问的方式能够激发孩子具有反思的能力, 使孩子认识到错误乃是成长过程里面的一段阶梯, 除了这样做此外, 为孩子提供示范的父母自身所持的态度是相当重要的, 如果在平常日常生活期间, 身为父母能够表现得坦然去面对自己所出现的失误, 并且能够展示出本身如何从失误之情状里面恢复过来良好做法, 那么孩子自然而然就会去模仿父母所具有的这种健康心态。
抗挫折能力的构建是个漫长历程, 得要有耐心以及坚持, 于其内, 它并非一下子就练就的技巧, 而是一种会伴随人一生的心理资本, 借由科学的指引以及持续的实践, 孩子会学会身在逆境境时也保持冷静, 于遭受打击之际去寻觅机会, 这般内在的力量, 会成为他们往后人生里最为宝贵的财富。
